martes, 27 de octubre de 2009

100K/24H DE MADRID - Corricolari


Luis y Jose Manuel (Farma) en la salida de la edicion del 2007


En el mes de julio, muchos de nosotros tenemos una cita con un reto que pondrá a prueba tanto nuestra preparación física como sicología y es realizar 100 Km en menos de 24 horas.
Desde la edición XI, la organización modifico el
habitual recorrido de años anteriores, que salía y finalizaba en Madrid, por otro a mi parecer mas atractivo y mas duro, que transcurre en su totalidad por la zona norte de la cápital.

La prueba puede realizarse andando, corriendo o mezclando ambas marchas. Esta dividida en etapas referenciadas por los polideportivos de las principales localidades por los que transcurre la prueba, donde podremos reponer fuerzas con nuestro avituallamiento particular que previamente en la salida hemos dejado a la organización y esta se encargara de trasladar a dichos polideportivos.
También si lo deseamos podremos disponer de duchas, masajes y primeros auxilios en estos puntos.
Durante el recorrido contaremos con un punto de avituallamiento principalmente de líquidos cada 5 Km aprox.
Si esta prueba tiene un dedecto, podemos decir que la organizacíon puede sorprendernos negativamente.
Yo la he realizado ya en siete ocasiones y en algunas los
avituallamientos dejaron mucho que desear, por lo que es conveniente cargar con algun tipo de solido y llevar algo de agua. Cuidadito con la señalización.



MAS INFORMACION. En la web de la organización: www.corricolari.com
MARCA PERSONAL. En la edición del 2007 realice el recorrido en 15 h 30 mts.

- EDICION 2010 -------------------------------------------------------------------



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