miércoles, 28 de diciembre de 2011

Pico de San Pedro. 1400 mts

Localización: Colmenar Viejo. Provincia de Madrid.
Distancia: 5 Km ida + vuelta.
Apto Niños: Si.
Apto perros: Si. 


Cima del pico de San Pedro
Para llegar al punto de partida debemos de tomar la carretera que une la localidad de Colmenar Viejo con Guadalix de la Sierra ( M-625 ).
Entre el km 8 y 9 encontraremos una vieja caseta en ruinas perteneciente al antiguo oficio de los peones camioneros, donde podremos dejar el coche.

Caseta de los peones camioneros


Justo al lado de esta y tras saltar el muro de piedras observaremos la senda que asciende por la ladera hacia el pico de San Pedro.

La senda no ofrece perdida alguna y se encuentra muy marcada, ya que la ruta es frecuentada por muchos visitantes y gentes del lugar.

Vistas de guadarrama y la pedriza

Aunque hasta la cima es practicamente subida, esta carece de problemas y es posible realizarla tanto por niños como por nuestro perro.

Para que os hagáis una idea subí con mis críos de 5 y 6 años y en algo menos de 3 horas subimos y bajamos.




Las vistas  desde la cima nos ofrecen unos paisajes estupendos, por un lado de Guadarrama y por otro de la dehesa de Navalvillar.

Una vez alcanzada la cima encontraremos una caja de piedra donde podremos leer en un cuaderno que está custodia, las opiniones de otros que como nosotros llegan a estas alturas, y donde por supuesto podremos expresar nosotros la nuestra.

En el centro de la foto, la caja

También y para sorpresa de los peques nos topamos con la imagen típica de estas fechas.

El Belén
Los jovenes montañeros

Por otro lado y para los practicantes de geocaching podremos 'cazar' en esta ruta tres magníficos caches, ideales para los críos.

Estos son:





Aunque no es una ruta complicada, paso el tracklog y la ruta.

Ruta y perfil
Fotos del autor

________________________________________________________


jueves, 22 de diciembre de 2011

Regalar Mascotas. ¿ Buena idea ?.




Llegadas ya estas fiestas navideñas y significando en especial del día de reyes, a más de uno se le ha podido ocurrir regalar o regalarse  una mascota.
Estamos seguros de lo que vamos ha hacer ?? … es el capricho de un crío ??
Mucha gente esta muy lejos de imaginar la responsabilidad, los problemas y los compromisos que esto acarrea, por lo que es aconsejable informarse antes; veremos como  no es todo tan bonito como nos creíamos.
Os recomiendo esta lectura:
 
Pero si tras evaluar lo comentado aun estamos decididos unos consejos obtenidos de :
 
que procedo a poner tal y como esta publicado.
 
Traer un animalito a vivir a casa no tiene por qué significar necesariamente comprarlo, ni a un particular ni en una tienda de animales. A veces puede parecer la manera más fácil, pero no es la más conveniente. Existen alternativas más compasivas, solidarias y respetuosas con los animales.
Respecto a perros y gatos que son los compañeros y compañeras más usuales, veamos…
 
1.- No apoyes los criaderos intensivos
 
Los perros y gatos que venden en las tiendas vienen de criaderos o instalaciones de crianza de alto tráfico, donde los animales son mantenidos encerrados (generalmente en jaulas), las hembras pariendo constantemente y sufriendo el arrebato prematuro de sus cachorros para ser vendidos como objetos.
Estos animales, tanto padres como crías, normalmente tienen problemas de salud (debido a las pobres condiciones higiénicas, la deficiente atención veterinaria y la cruza endogámica) y serios problemas de socialización: al ser arrebatados prematuramente de su grupo familiar para pasar a formar parte de un stock, los cachorros pierden tiempo importante de educación de sus madres y de relacionarse saludablemente a través del juego con sus hermanos.
 
2.- Salva una vida
 
Es triste, pero cierto: el espacio en refugios y perreras es muy limitado. Si ese gato o perro que viste por internet o visitaste en la perrera no encuentra un hogar pronto, seguramente terminará siendo eliminado por eutanasia. Si bien existen algunas perreras o refugios que no eutanasian, lamentablemente no son mayoría sino una selecta minoría.
 
3.- No gastes dinero de más
 
Cuesta mucho menos adoptar un animalito de un refugio que comprarlo de una tienda de animales. Lo que el refugio te cobrará al momento de la adopción incluye la vacunación y desparasitación interna y externa del perro o gato.
Si se trata de animales adultos, también te cobrarán la esterilización; y en caso de ser un cachorro te darán un vale de descuento para esterilizarlo/a cuando cumpla los 6-8 meses de edad.
Todos estos gastos incluidos siempre costarán mucho menos que el precio del animal en la tienda de animales, porque no hay un ánimo de lucrar con la vida del animal.
 
4.- No creas que un certificado de raza garantiza buena salud
 
Los certificados de pureza de raza o de ascendencia no significan que el animal que estás adquiriendo sea sano, ni esté sano. De hecho, si el animal es de pura raza, es seguro que portará consigo enfermedades genéticas hereditarias, producto del cruzamiento selectivo para acentuar algún rasgo propio de la raza de que se trate.
Por ejemplo, es conocidísimo que los perros pastor alemán y gran danés sufren de artrosis y problemas óseos en las caderas, que los bulldogs de todo tipo, así como los gatos persa sufren de problemas respiratorios.
Además, siendo honestos, hoy en día son tiempos en que incluso los animales de raza son abandonados, y muchas personas se asocian para atender las necesidades de razas específicas y les dan en adopción, como en el caso de España las asociaciones SOS Golden, SOS Galgos, etc.
 
5.- Si lo prefieres, encontrarás animales de raza en refugios
 
Si estás realmente prendado de alguna raza en particular, lamentablemente los refugios y perreras también tienen entre sus huéspedes a animales de raza, esos gatos y perros de las razas de moda que fueron una molestia para uno que se gastó un dineral en su compra, y luego lo abandonó.
 
6.- Fomenta que los animales estén socializados
 
Los animales en los pet shops (tiendas de animales), con toda seguridad, nunca han sido socializados (por la misma naturaleza del negocio). Por el contrario, la mayoría de los refugios y protectoras de animales conocen las historias de sus animales abandonados, conocen su comportamiento y sus manías, con lo que podrán ayudarte a escoger al animalito más apropiado para tu situación de vida.
Ellos conocen a sus animales, sus personalidades y necesidades, en circunstancias que una tienda sólo desea vender más y más animales. La gran mayoría, si no la totalidad de los animales de un refugio, son víctimas del abandono, han vivido en casas y saben como manejarse en un entorno humano. Ciertamente serían felices teniendo una segunda oportunidad.
 
7.- No contribuyas a la sobrepoblación
 
Existen tantos, ¡tantos perros y gatos abandonados que necesitan un hogar! Las tiendas de animales y los "kennels" comerciales sobreexplotan a sus animales por el mero provecho económico. Sólo en Estados Unidos se eutanasian (asesinan) de 6 a 8 millones de animales por año. Adopta un animalito esterilizado y dale esa segunda oportunidad que, si a ti te abandonaran, también te gustaría tener.
 
8.- Encuentra un compañero diferente
 
Porque rescatan no sólo perros o gatos. También podrás encontrar tortugas, aves, caballos, burros, hamsters, reptiles, conejos y todo tipo de animalitos que han sido ya abandonados, e incluso, maltratados.
 
9.- Adopta a distancia si prefieres
 
También tienes la posibilidad de convertirte en "padrino" si vives en un lugar muy pequeño, o tus condiciones de vida no te permiten vivir con un animalito. La gran mayoría de refugios y protectoras ofrecen esta opción de apadrinamiento, con la que podrás apoyar económicamente la manutención de tu ahijado, y visitarlo, pasearlo y darle tu cariño cuando puedas.

 
Mas información:

hermanoperro-hermanogato: razones para no comprar un cachorro
ecosofia: ocho buenas razones para no compar animales 
20minutos: siete razones para adoptar en lugar de comprar





sábado, 17 de diciembre de 2011

Asics 2160 GT



Este año los reyes se han adelandado algo.
Hace una semana me llego desde Inglaterra, el pedido que había realizado en wiggle.
Se trata de las asics 2160 gt cuyo precio en tiendas es de unos 115 Euros y a través de la mencionada tienda de venta por la red se han quedado en 83 Euros. ( creo que ahora han subido algo )

Las Asics Gel GT-2160 son unas de las zapatillas de gama alta de la marca japonesa con una excelente amortiguación y ajuste. Están recomendadas especialmente para tiradas largas.
Estan diseñadas para corredores de pisada pronadora moderada y peso medio / alto.
Especialmente para corredores que quieren un buen soporte para largas distancias y arcos medios y bajos.
Son una buena inversión debido a las buenas prestaciones que dan.
Algunas de las revistas mas pretigiosas de runing las han declarado como mejor zapatilla del año pasado debido a su amortiguación y estabilidad.

Runners World:
La publicación, al dar a conocer su elección, señaló que la GT-2160 destaca por su estabilidad, amortiguación y sujeción del pie como características principales. 

Después de correr con ellas, personalmente también tengo que destacar su estupenda amortiguación y su estabilidad, sin problemas de roces, en principio encantado con ellas.

Resumiendo:

- Rodajes largos y entrenamientos de velocidad.
- Amotiguación muy buena.
- Estabilidad muy buena.
- Pronadores leves - Medios.
- Corredores peso medio/alto. ( medio :65 Kg - 75 Kg )