104KM / 24H VUELTA AL MONCAYO. LA CALCENADA.

Otro año mas y van cuatro, he asistido a la prueba de ultra fondo que en un recorrido circular de 104 km a realizar en menos de 24 horas, da la vuelta al popular Moncayo.

Los que ya conocemos la prueba, ya sabemos como son las gentes que en ella se vuelcan y los que por primera vez la realizan resaltan la entrega y simpatía de todos los voluntarios, que consiguen sin lugar a dudas que esta sea una de las pruebas mejor organizadas del panorama nacional y que todos guardamos con mucho cariño.

A pesar de contar como digo con este apoyo  incondicional de sus organizadores, la dureza de la prueba es patente, nada tiene que envidiar a otras con gran prestigio, que quizás y por el horario de salida de estas puedan hacerse algo mas pesadas.

La calcenada como se la conoce por el punto de partida, el pueblo de Calcena , se inicio el viernes dia 5 de agosto a las seis de la tarde.

Al poco de salir otros dos participantes que también venían desde Madrid ,se presentaron, pero su ritmo era distinto al mio y nos fuimos viendo esporádicamente, aunque a la postre pasamos juntos por la meta.

Saliendo ya de Calcena.

Mi planteamiento era realizarla en unas 18h lo que te obliga a mantener una velocidad media de 6 Km a la hora.

corredores llegando al collado de Tablado. Km 12.

Al km 20 , primer gran avituallamiento llegué al cavo de tres horas y al km 60 en diez horas en total. El plan se cumple.

A pesar de una ampolla que parecía la yema de un huevo frito mantuve el ritmo.

Pasado ya el Km 80 , mi compañero Juan con el que ya he batallado, juntos el alguna que otra prueba de este tipo de distancias me alcanzo. Esto no seria muy significante si hubiese salido a las 18:00 como yo, el lo hizo con el grupo de corredores que sale a las 21:00, vamos que esta en plan 'maquina total'.

Ya juntos y alcanzados por los dos chicos de Madrid a escasos kilómetros del fin, llegamos a la meta los cuatro, marcando un tiempo de 18:30, bueno ... el maquina total en 15:30.

 

Calcena.

Si te gustan este tipo de pruebas esta en concreto no debes de perdertela. La recomiendo.

Enlace otras ediciones 2007 y 2009
Edicion 2012

Nogal del Barranco - La Mira - Majada Cerrada

Localización:

Castilla y León, Avila.

Guisando.

En esta ocasión la salida tiene como entorno la sierra de Gredos.

Como punto de partida Nogal del Barranco.

Para llegar tomar como objetivo la localidad de Arenas de San Pedro, de aquí a Guisando y a continuación a Nogal del Barranco.

La ruta subirá desde Nogal del Barranco a la Mira y desde esta a la Majada cerrada.

Nogal del barranco es una zona acondicionada con un pequeño parking, donde encontraremos el famoso monumento al macho cabrio, un bar-restaurante y la fuente pilón.

Aquí será donde se queda el coche.

Seguir el camino empedrado y acondicionado para tal y desde el inicio señalizado como senda al refugio Victory ( PR.AV.43 ) donde se indica un tiempo de 2h y 40 mint.

La distancia hasta el refugio de de 6,51km con un desnivel positivo de 870 mts.

La pista en unos metros deja su provocado acondicionamiento para pasar a ser un sendero.

Senda Victory

El sendero llega a una zona conocida como la 'abertura' donde se divide en dos, el que continua recto transcurre pegado a la base de los galayos.

Los Galayos

El riesgo de desprendimientos de piedra y nieve ( en invierno ) por desgracia con alguna víctima contabilizada, desaconseja su uso por lo que deberemos tomar a la izquierda y que atraviesa un cauce seco, para continuar con la parte del sendero conocido como 'las zetas'.

Las zetas

Tras pasar esta zona no tardaremos en llegar al refugio.

Refugio Victory

En el refugio podemos encontrar agua, y en festivos señalados encontraremos muchos escaladores y senderistas que pernoctan en el.

Continuando el ascenso nos encontraremos una pedrera que marca con mojones de piedras el sentido de la marcha que nos conduce  hasta el otro lado de la cuerda ( N40 15.811 W5 10.545 ).

Una vez alcanzado este punto deberemos seguir hacia la izquierda  el sendero mas o menos claro que continua cerca del cordal y que nos conducirá a la conocida Mira 2343 mts ( N40 15.595 W5 10.949 ).

La Mira

La Mira se levanto en el S.XIX  con el fin de ser una torre para un telégrafo óptico, un sistema de espejos que permitía la transmisión de mensajes rápidamente y a larga distancia. La enorme torre que aún se levanta. La Mira es un testimonio de aquel artilugio de telecomunicaciones.

En las cercanias pues algo de geocaching: GC1W7B5, La Mira y la vaca Paca. Propiedad de Romanber, buen cache por todo.

Que vamos a comentar de las vistas desde este lugar.

Vista desde la Mira

Vista desde la Mira al Almanzor

 y en lo alto de la antigua torre.

Cima de la Mira

Justo abajo un buen vivac se me antojo el sitio perfecto para pasar la noche, pero aun debía llegar a la zona conocida como Majada cerrada.

Tras bajar la Mira encontraremos un marcado sendero que no ofrece problemas y continuaremos el mismo sentido de la marcha.

Ya muy cerca de la  Majada cerrada  nos toparemos con el cruce de caminos de la conocida ruta circular de Gredos que sale desde la zona conocida como la plataforma y transcurre cerca de la zona de la laguna, el Almanzor ect …  y que pasa por aquí.

Cruce de caminos con la circular a Gredos.

Siguiendo el de nuestra izquierda alcanzaremos a pocos metros más la  Majada cerrada.

Zona de la Majada cerrada

Luego regrese por el mismo camino hasta la Mira, ya casi con la noche encima pase la noche en el vivac al que ya le había echado el ojo.

Vivac en la Mira

Ya por la mañana después de una noche de un viento muy fuerte ( funda de vivac de mi vida !!! ) regrese al refugio del Victory y a nogal del Barranco por la misma ruta de ascenso.

Buscando el calorcito mañanero, como las lagartijas ...

Como curiosidad recomiendo que ya en el Nogal visitéis la reconstrucción del pequeño asentamiento de cabreros, esta a escasos 400 mts del camino.

Casa familiar y horno para cocer

La ruta puede hacerse con mascotas ( ojo al agua ... que tendremos que compartirla ) , con niños yo diría que hasta el refugio pero deberemos andarnos con ojo y conviene evaluar el desnivel a subir. 

Ruta, ampliable.

Tiempos:

De Nogal del barranco la Mira 3h.
De la Mira a Majada cerrada 2h.
Estación:
Verano, mes de Julio.

Fotos del autor.

PD. Reportaje dedicado a mi amigo 'El chinoli' que ahora pedalea mucho por amor..

HOCES DEL RIO DURATON Y SENDA DE LOS DOS RIOS

Localizacion: Sepúlveda. Segovia.

Hoces del duratón.

El río Duratón forma, a su paso por Sepúlveda y hasta el embalse de Burgomillodo, impresionantes cañones. Fue declarado Parque Natural en 1989 siendo refugio de diversas especies protegidas, entre las cuales se encuentra la mas popular para los visitantes, el buitre leonado.

Para llegar se debe ir  a la localidad de Sepúlveda por la N-I, tomando el desvío de Cerezo de Abajo o el de Castillejo de Mesleón. Se encuentra a 60 km. de Segovia, 125Km de Madrid.

Una vez en Sepúlveda las indicaciones nos conducirán tras unos 13 Km ( los últimos por pista ) al parking de la zona mas popular del cañón, donde podremos visitar el priorato de San Frutos del SXI.

 

El conjunto a la entrada cuenta con una pequeña necrópolis de tumbas antropomorfas.

Abandonando unos metros el lugar, ya podremos entender por que es un sitio muy visitado.

Senda de los dos ríos.

De vuelta y partiendo de Sepúlveda, desde Iglesia románica del SXII de la Virgen de la Peña, patrona de la localidad (tras la cual existe una espléndida vista de la primera hoz del Duratón, así como de Sepúlveda), parte el inicio de esta ruta circular.

La ruta es apta para realizar con niños y mascotas, salvo algún punto donde debemos tenerlos vigilados por el riesgo de caída.

 

Al poco de iniciar esta, nos encontraremos con los restos de una antigua puerta de la muralla medieval que protegía el lugar, conocida como la puerta de la fuerza, del S.XI.

 

La calzada romana desciende hasta el río, que se cruza por el puente de Picazos. Una vez en la otra orilla seguiremos hacia la izquierda ya junto al río. La ruta esta bien indicada mediante carteles guía.

Mas adelante nos encontraremos con la antigua Fábrica de Luz, que abastecía a Sepúlveda a principios de siglo.

Continuaremos hasta el puente de Talcano, de origen romano, donde iniciaremos la vuelta a Sepúlveda.

 

En este punto algún sendero bordea el rió, nosotros continuaremos siguiendo la pista mas ancha de tierra hasta llegar a un parking próximo a la carretera.

Al otro lado de este y cerca a la mencionada carretera encontraremos de nuevo otro cartel guía que nos manda ir subiendo por uno sendero que nos conducirá a la llamada puerta de los Arevacos.

A la izq se puede ver lo que queda de la puerta

Los primeros pobladores de lo que ahora es Sepúlveda fueron los arévacos, tribu cuyo castro céltico dio origen a esta población en la remota Edad de Hierro. Se encuentran restos de la época visigótica, como la Necrópolis excavada en el pueblo de Duratón.

Tras poco mas de marcha saldremos a la carretera que en unos metros entra de nuevo en Sepúlveda.

El tiempo invertido rondara las 1h 30m a 2 h, para un total de unos 5 km aprox.

Luego un merecido descanso.

La cleo.

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Calpe. Senda Ecologica e Iglesia Ortodoxa Rusa.

Localización: Calpe, Alicante.

Existen por las cercanías de calpe, dos sitios que no se pueden dejar de visitar, uno es la llamada senda ecológica y el otro el la llamativa iglesia ortodoxa Rusa.

Senda ecológica.

Es un recorrido fácil que bordea la costa y que nos presentara su fauna y flora mediante una serie de carteles informativos y que además visita alguna de las calas mas llamativas de la zona.

Puede realizarse con niños y mascotas, hasta donde se inicia la PR, donde el señalizado y acondicionado camino se convierte en senda.

En realidad la senda se encuentra dividida en dos, la senda norte y la senda sur.

En esta breve descripción saldremos de la zona sur situada en Calpe y enlazaremos con la senda Norte.

El inicio de la ruta lo situamos pasada la playa de la Fossa en dirección norte mas concretamente al inicio de una urbanización de casas ( N38 38.933 E0 04.555 ).

El recorrido no tiene perdida y esta bien acondicionado los aprox. 3.5 Km de longitud que tiene, luego se transforma en un sendero de pequeño recorrido ( PR ).

 

Iglesia ortodoxa Rusa.

Resulta muy llamativo encontrarse con un sitio así, por estos lugares.

La visita merece la pena.

Se encuentra situada en la Ctra. de Calpe a Alicante N-332, tomando un desvió cercano al Km 163 ( N38 37.951 W0 00.733 ).

La iglesia se encuentra a unos metros del mencionado desvió N38 37.967 W0 00.843.

Dentro del horario de visitas es posible acceder a su interior.

Fotografías del autor .

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PEÑON DE IFACH

Localización:

Comunidad autónoma de Valencia.

Alicante. Calpe.

El “Peñón de Ifach”, se alza en el mar como roca calcárea de unos 50.000 m2  a 332 m. de altura y un kilómetro de longitud. Unido a tierra por un estrecho istmo, es producto de un deslizamiento de la cercana “Sierra de Oltà” constituyendo uno de los accidentes geográficos de mayor singularidad y belleza no sólo de la Comunidad Valenciana sino de todo el litoral mediterráneo.

A ambos lados de Ifach se abren playas de fina arena y aguas transparentes: la de “Levante” o “La Fossa” hacia el Norte, las de “Cantal Roig” y “Arenal-Bol” hacia el Sur que, con el “Morro de Toix”, da forma a la bahía de Calpe.

La zona del peñón fue declarada parque natural en 1987.

La entrada al parque se encuentra localizada aprox. en N38 38.409 E0 04.325.

Desde esta el camino es perfectamente practicable para niños y mascotas. 
Al poco de comenzar nuestra ruta, nos encontraremos un asentamiento en altura, fechado en los siglos X-XI, utilizado como una atalaya en época islámica.

La ruta No ofrece perdida alguna hasta la entrada al túnel excavado en la roca.

Una vez ya al otro lado, la ruta es algo mas complicada y completamente desaconsejable para ir con niños y mascotas, aunque la subida hasta este punto es aconsejable para todos ya que las vistas merecen la pena.

Luego ya se nos informara de que el resto del camino puede resultar peligroso, y desde luego hay que aventurarse con un calzado adecuado.

A partir de este punto el cómodo camino se transforma en un sendero donde algunas cuerdas a modo de pasa manos nos ayudaran al transito.

Llegaremos a un punto donde dicho sendero se divide, uno continua hacia el mirador Carabineros y la otra inicia el ascenso hacia la cima.

El mirador no se encuentra muy alejado de este punto a unos 15 o 20 minutos.

Para hacer cima nos encontraremos con alguna subida equipada con cuerdas para agarrarnos y asegurar el paso ya que la piedra se encuentra muy ' lavada' y es resbaladiza, pero con algo de cuidado no es para nada complicada.

Y finalmente la cima y sus espectaculares vistas claro.

En total desde la entrada al parque , visita al mirador de carabineros, cima y de nuevo a la entrada unas dos horas eso si, a muy buen ritmo.

Fotos realizadas por el autor.

MIRADOR DE VALDELAGANAR

Localización:
Comunidad de Madrid.
Parque regional de la cuenca alta del manzanares.
Colmenar Viejo.

A pesar de madrugar algo , inicie la salida a eso de las 08:30, el calor se ha notado mucho ya desde primera hora de la mañana, el verano ha entrado y lo hace por la puerta grande.

La salida es uno de esos entrenamientos más largos que suelo plantear para los fines de semana, pero a la vez también es una estupenda ruta circular de aproximadamente unos 15 Km sin complicaciones aptos para hacer con mascotas, y además ahora para los 'geocachers' podrán también ir de caza ya que recientemente a la fecha que os cuento esto se ha creado el cache GC2Y31K - Mirador de Valdelaganar, por Leyva y que he tenido el placer de ser el primero en encontrarlo.

Solo mencionar que no encontraremos agua potable en ningún punto de la ruta.

Aspecto de la pista

La ruta parte del polígono industrial sur, junto a la depuradora de aguas de Navalrosilla N40 38.394 W3 46.789 en una bajada algo pronunciada por ctra. de asfalto, pero que no tardara en convertirse en pista.

Continuaremos por esta, no ofrece perdida hasta llegar a una bifurcación N40 36.830 W3 47.777 , tomaremos la que pasa por el puente de piedra que continua con un leve descenso.

Cruz puesta donde según me contaron fueron fusilados gentes del pueblo durante la guerra civil

No tardaremos en dar con la famosa tapia del Pardo N40 36.333 W3 48.007 de donde a nuestra derecha sale otro camino que toma dirección hacia el ' puente de la Marmota '.

Nosotros seguiremos recto dejando este ultimo desvió atrás.

Ya se trata y como referencia de seguir esta tapia por el camino que la bordea, la que nos dejara al cabo de unos km y una brusca subida en el mirador de Valdelaganar (740 m), N40 36.111 W3 46.992 sitio que ofrece unas vistas estupendas y objetivo de los geocacher, ya que es en las proximidades donde podremos localizar el cache que toma nombre de este estupendo sitio.

Vistas desde el mirador

El cache

Continuando no tardaremos en llegar ya al ' portillo de valdeganar ' una gran puerta de hierro que marca en desvió que ahora deberemos tomar y que nos manda a la ctra. semi asfaltada y retorna hacia el polígono, punto de partida de la ruta.
Ojo puede haber transito de vehiculos.

Portillo de Valdeganar

Una vez que lleguemos al polígono, la depuradora de de aguas de Navalrosilla nos queda hacia la izquierda.

Corriendo por estos caminos de dios mi compañía han sido ' la calor ' y las chicharras, el tiempo invertido ha sido de 1:55 minutos.

La ruta:

http://www.mapmyrun.com/routes/view/5951701

Porque la mierda y la escoria no tienen sentimientos.

Ya llega la época, el periodo donde el estúpido capricho, probablemente de un mal criado niño se convierte en estorbo.

Llega el periodo de vacaciones y con ellas el incremento de abandonos de mascotas en especial de perros y gatos, se dispara.

Abandonados en cualquier cuneta o pueblo de paso, son enviados a una mas que probable cruel muerte, reventados en la cuneta de cualquier carrera o destinados a morir enfermos de hambre y de sed.

Así de lamentable es aun el comportamiento de muchos individuos sin humanidad y dignidad alguna.

Cada año la cifra ronda los 150.000 abandonos de mascotas y solo sufre un leve descenso de mas o menos un 2%, cifras que nos ridiculizan frente a otros países Europeos donde sus datos de abandonos si que son ridículos.

Yo me pregunto :

¿ Como puedes estar compartiendo la vida con una mascota que se te entrega

en alma, y un día la dejas abandonada … ?

¿  No se sentirán repugnantes  quienes lo hacen ? .

La respuesta es NO. 

¿ Por que ? … porque la mierda y la escoria no tienen sentimientos.